Massagetherapie

Je hoeft niet te wachten tot je lichaam pijn doet. Vaak geeft je lichaam al eerder signalen: spanning, stijfheid, vermoeidheid of minder vrij kunnen bewegen.

Massagetherapie is meer dan massage. Tijdens een behandeling kijk ik naar jouw lichaam als geheel en naar wat het nodig heeft. Afhankelijk van jouw klachten en hulpvraag combineer ik verschillende technieken, zoals fascia- en bindweefseltechnieken, mobilisaties van gewrichten, lymfedrainage en Structural Integration.

Massagetherapie kan passend zijn wanneer je:

• regelmatig last hebt van spanning of stijfheid;

• veel zit of staat tijdens je werk;

• je lichaam zwaar belast door werk of sport;

• herstelt van een blessure of operatie;

• littekens of verklevingen ervaart;

• weer wilt beginnen met bewegen;

• merkt dat je lichaam minder soepel beweegt;

• veel stress ervaart of moeilijk kunt ontspannen;

• moeilijk in slaap komt of ’s nachts regelmatig wakker wordt;

• regelmatig vermoeid bent of niet goed tot rust komt.

Ik kijk waar spanning zit, hoe je lichaam beweegt en waar ruimte ontbreekt. Vanuit daar werken we gericht aan meer bewegingsvrijheid, ontspanning en herstel.

Het doel is niet alleen dat je je na de behandeling beter voelt, maar dat je begrijpt wat jouw lichaam nodig heeft en zelf verder kunt.

Create space. Move better.