Dry Needling
Dry needling is geen zelfstandige therapie, maar vaak een techniek die een onderdeel is van een totale behandeling.
Wat is dry needling
Dry needling is een zeer effectieve behandeling van triggerpoints (spierknopen) in een spier. Triggerpoints kunnen pijn geven in een uitstralend gebied en zorgen voor bewegingsbeperkingen en stijfheid.
Dry needling is geen acupunctuur. De naald en de manier waarop de naald geplaatst wordt zijn wel overeenkomstig. Bij acupunctuur wordt er geprikt in energiebanen. Bij dry needling in triggerpoints van spieren. De behandeling per spier is van korte duur.
Kosten
Per behandeling
€7,50
Hoe herken je een triggerpoint?
- Pijn en/of stijfheid in een bepaalde spier
- Beperkingen bij het bewegen van het gewricht door de pijnlijke spier
- Vermindering van kracht in de betrokken spier(en)
- Pijn ontwijkend gedrag, je gaat ‘anders’ bewegen
- Tintelingen in arm, been, hoofdpijn, duizeligheid
Hoe voelt dry needling?
Het inbrengen van het naaldje is nagenoeg niet voelbaar. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich kort aan. Dat geeft kortdurend een soort ‘kramp’ gevoel (twitch). Daarna ontspant de spier zich weer en kun je gemakkelijker bewegen. Vaak voelt het behandelde gedeelte wel wat vermoeid en/of stijf aan, maar dat is meestal van korte duur.
U krijgt oefeningen en gerichte adviezen mee om de verbeterde situatie te behouden. Meer informatie is te lezen op www.dryneedling.nl
Hoe kunnen triggerpoints of spierknopen ontstaan?
- Direct door een verkeerde beweging of een (sport)ongeluk
- Het langdurig hebben van een verkeerde houding
- Door het dragen van gips, brace of andere hulpmiddelen die beweging beperken
- Wanneer enkels en/of knieën niet sterk genoeg zijn
- Psychologische aspecten zoals stress en/of depressie
- Lopen met een niet goed aansluitende rugzak, of kinderdraagzak
Bij welke klachten zet ik dry needling in?
- Pijnklachten in een spier met of zonder uitstraling
- Spanningshoofdpijn, migraine
- Schouderklachten
- Tenniselleboog, golferselleboog, RSI klachten
- Knieklachten
- Krachtsverlies tijdens het aanspannen van een spier
- Uitstralende pijn in het gebied van de nek en schouders
- Hielspoor