Dry Needling

Wat is Dry needling

Dry needling is een zeer effectieve behandeling van triggerpoints (spierknopen) in spieren. Deze lokale energieophopingen geven pijn, die ook kan uitstralen naar een groter gebied. De spierknopen zorgen voor stijfheid van de spier en kunnen ook bewegingsbeperkingen veroorzaken.
Vaak is dry needling geen zelfstandige therapie, maar een onderdeel is van een totale behandeling.
Dry needling is geen acupunctuur. De naald en de manier waarop de naald geplaatst wordt zijn wel overeenkomstig. Bij acupunctuur wordt er geprikt in energiebanen. Bij dry needling in triggerpoints van spieren. De behandeling per spier is van korte duur.

Hoe herken je een ‘’triggerpoint’’?

  • pijn en/of stijfheid in een bepaalde spier
  • beperkingen bij het bewegen van het gewricht door de pijnlijke spier
  • vermindering van kracht in de betrokken spier(en)
  • pijnontwijkend gedrag, je gaat ‘anders’ bewegen
  • tintelingen in arm, been, hoofdpijn, duizeligheid

Hoe kunnen triggerpoints of spierknopen ontstaan?

  • Direct door een verkeerde beweging of een (sport)ongeluk
  • Het langdurig hebben van een verkeerde houding
  • Door het dragen van gips, brace of andere hulpmiddelen die beweging beperken
  • Wanneer enkels en/of knieën niet sterk genoeg zijn
  • Psychologische aspecten zoals stress en/of depressie
  • Lopen met een niet goed aansluitende rugzak, of kinderdraagzak

Hoe voelt dry needling?
Het inbrengen van het naaldje is nagenoeg niet voelbaar. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich kort aan. Dat geeft kortdurend een soort ‘kramp’ gevoel (twitch). Daarna ontspant de spier zich weer en kunt je gemakkelijker bewegen. Vaak voelt het behandelde gedeelte wel wat vermoeid en/of stijf aan, maar dat is meestal van korte duur. U krijgt oefeningen en gerichte adviezen mee om de verbeterde situatie te behouden. Meer informatie is te lezen op www.dryneedling.nl

Bij welke klachten zet Sportmassage Scheveningen dry needling in?

  • Pijnklachten in een spier met of zonder uitstraling
  • Spanningshoofdpijn, migraine
  • Schouderklachten
  • Tenniselleboog,golferselleboog, RSI klachten
  • Knieklachten
  • Krachtsverlies tijdens het aanspannen van een spier
  • Uitstralende pijn in het gebied van de nek en schouders
  • Hielspoor

 

Dry needling kosten
€7,50 per behandeling