Massagetherapie
Massagetherapie is meer dan alleen masseren. Deze behandeling heeft als doel totale ontspanning van het lichaam én brein. Het kan helpen tegen onder andere stress gerelateerde klachten. Deze massage werkt ontspannend, zowel spieren als gewrichten worden behandeld. Ook bij pijnklachten die al langer bestaan bied massagetherapie uitkomst. Na een behandeling voel je je ontspannen en beweeg je soepel.
Massagetherapie kan worden toegepast bij Sportmassage Scheveningen op rug, nek, schouders, armen, benen en billen.
Wanneer een massagetherapie
De meeste mensen bedenken vaak op het moment wanneer er al een klacht aan het lichaam is dat een massage uitkomst kan bieden. Jammer genoeg is de klacht er dan al. Hoe mooi is het als je massagetherapie preventief kan in zetten ter voorkoming van een langdurige klacht aan jou lichaam.
Enkele voorbeelden waarbij massagetherapie preventief kan worden ingezet
- Staande beroepen
- Werk dat veel stress met zich mee brengt
- Een werkweek van meer dan 40 uur
- Veel verantwoordelijkheid moeten dragen
- Te veel willen doen, altijd bezig zijn
- Als je veel in een statische houding werkt
- Als je te maken hebt met rouwverwerking
- Dergelijke ingrijpende levens veranderende gebeurtenissen
Bij welke klachten kan massagetherapie je helpen
- Burnout
- Ter ondersteuning van een coaching traject
- Moeite met ontspannen
- Gespannen en harde spieren in nek en schouder regio hebt
- Hoofdpijn en/of migraine klachten
- Slaapproblemen, niet in slaap komen
- Snel emotioneel prikkelbaar
- Depressiviteit
- Vermoeidheid
Effecten na een behandeling
- Verbetering van je doorbloeding
- Ontspanning van lichaam en geest
- Verminderd stress gevoel
- Verbetering van slaappatroon
- Meer ontspanning in de nek en schouder regio
- Toename van het immuunsysteem
- Bij frequent een massage; afname van het hormoon cortisol (stresshormoon) en een toename van dopamine (‘’blij’’ hormoon)
Tarief
massagetherapie
30 minuten
€34,5045 minuten
€49,5060 minuten
€64,5090 minuten
€97